23/02/2012 - Integratori e diete - Le notizie sono etsratte dal portale dedicato alla dieta con informazioni scientifiche www.dietabit.it

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Gli alimenti che contengono quantità elevate di colesterolo non devono necessariamente essere evitati, ma alcune persone devono prestare particolare attenzione.

Come proseguire gli allenamenti per la corsa una volta terminata la tabella per i principianti?

Una dietista, dietologo o nutrizionista che redige una dieta personalizzata deve soddisfare alcuni importanti requisiti: vediamo quali sono.

Le varietà spinose e non spinose dei carciofi, come cucinarli, come conservarli, i valori nutrizionali.

La carota (Daucus carota) è una pianta biennale molto diffusa in Italia e coltivata per le sue grandi radici di colore arancione, rosso-arancio o giallo-arancio, ricche di beta-carotene e dal gusto leggermente dolce.

Gli spinaci sono ortaggi molto conosciuti, ricchi di vitamine e minerali, molto apprezzati in cucina in diverse ricette.

Il broccolo, simile al cavolfiore ma di colore verde, è una verdura ricca di vitamina C e di altri preziosi micronutrienti.

La verdura dalla A alla Zeta: per ogni verdura, una pagina di approfondimento con le caratteristiche nutrizionali, i consigli su come usarla in cucina e alcune curiosità.

Le risposte alle domande dei nostri lettori su alimenti particolari e sull'alimentazione in generale.

Diete e consigli utili per dimagrire in modo efficace e duraturo. Le diete utili e quelle da evitare.

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